作者:郭雅真
然而,在檢視別人如何使用時間之前,我想我們應該先要檢視自己使用時間的方式,瞭解自己之後再來認識別人,更能判斷選擇適合自己的另一半。
本文將透過幾個簡單的步驟,讓你長久以來使用時間的狀態、毫無保留地現出原型,現在就跟著我一起來面對現實、看見時間吧!
首先拿出一張A4大小的紙張,褶出6X4的24個格子(如下圖),
接著請開始回想平日週一到週五,你都是怎麼渡過的?
請誠實寫下,很多朋友在進行這個部份時,常常有一種感覺,很快替先把工作、休息的時間格子填畢後,剩下的格子會越來越難填,並且常常會剩下一兩格、空在那裡老半天,怎麼想也想不起來,到底每天的哪一兩個小時跑去哪兒了?現實的狀況是,我們常在不自覺中白白浪費了不少時光。
然後再拿出一張A3的紙,並依照下圖畫出四個象限,如下圖:
你滿意自己使用時間的方式嗎?如果不滿意,上天寬容地給我們三個可以替換的格子(粉紅色小紙片),那麼你會怎麼替換初你原本的三小格呢?
其實作這個檢視時間的活動前,有一個需要認真思考回答的問題,那就是:「你的目標為何?」此圖例中的主人誌銘,因為希望未來從公職退休後可以成為導遊,遂將原本不重要且不緊急滑手機兩小時,改為加強第二外語及運動鍛鍊體魄,旦對於一個沒有人生目標的人而言,其實每天怎麼過好像影響不大,也毋需思考。
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